Ingredientes
- 1/2 mamão papaya AGC (cerca de 200g)
- 1 pote (170g) de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
Modo de preparo
Amasse o mamão, misture com o iogurte, adicione a linhaça e finalize com mel. Leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.
